糖尿病人喝什么茶好

绿茶 含有儿茶素，抗氧化作用较强，能减缓肠内糖类的吸收，防止血压和血管的氧化。 含有维生素C和维生素E等营养物质，对降血压、降血脂、防止心血管疾病和预防感冒有益处。

红茶 含有大量多酚类物质，具有促进人体产生胰岛素的功效，可以辅助控制血糖水平，帮助糖尿病患者保持血糖的稳定。

石榴茶 含有丰富的铬，有助于改善糖尿病患者和糖耐量异常者的葡萄糖耐量，降低血糖、血脂，增强胰岛素的敏感性。

玉米须茶 可利尿消肿，清肝利胆，还能降压、降糖、降脂、抗癌、增强免疫力等。

西洋参茶 西洋参皂苷是西洋参中最主要的有效成分之一，也是生理活性最显著的物质，对血糖可以起到双向调节的作用。 可以保护心血管系统，增强免疫力，抗动脉硬化。