操作方法
听各种音乐 放音乐可以增添宝宝的欢乐情绪，而且音乐会使婴儿的大脑活动增强，促进智能发育。
让宝宝多动手指 平时没事可以让宝宝抓抓自己的手，或给宝宝容易握的玩具玩。通过手握东西，会促使宝宝的手和眼的协调和发展。
多晒太阳 多晒太阳不仅可以让宝宝呼吸室外新鲜的空气，而且可以促进血液循环，强壮骨骼和牙齿，并能增加食欲，促进睡眠。
引导发音 宝宝3个月时，已开始发出语音，虽然大多数是基本韵母。妈妈应该在孩子睡足、吃饱、精神头好的时候，经常逗引他（她），以便促使他（她）不断发出语音，锻炼发音器官，及早建立母婴、父婴间的对话习惯，对孩子的大脑发育是很有益的。
合理搭配膳食 每天荤素搭配，吃些豆制品，能很好地达到平衡膳食。荤菜中含有较多优质蛋白质，其所含氨基酸的种类和比例接近人体所需，易于为人体吸收利用；豆类所含蛋白质的质和量的价值也较高，可作为优质蛋白的补充来源；蔬菜及水果所含蛋白质量较少，但却含有人体所必需的维生素A、C类以及锌、钠、钙、镁等矿物质。因此荤素搭配能取长补短，使营养列为全面。