轻度氟斑牙怎么美白

轻度氟斑牙怎么美白注意口腔卫生，平时早晚两次用温热的水刷牙，适当选择一些有美白效果的牙膏。

轻度氟斑牙不能吃什么尽量不要吃辛辣刺激的食物，特别是一些酸性很强的或者是很冷的食物，一定程度上让氟斑牙的情况更加严重。不要抽烟，抽烟会加重氟斑牙的情况。

氟斑牙的成因使用含氟牙膏虽能有效防治龋齿，但同时具有副作用，如果使用不当，易导致氟牙症。

氟斑牙的预防最理想的预防方法是选择新的含氟量适宜的水源，尤其在儿童牙发育期间，也可以使用活性矾土(AlO)或活性骨炭以去除水源中过量的氟。