鸡皮肤是皮肤上的一种疾病，鸡皮肤出现的地方也是各种不同的地方，那么当自己的腿上出现鸡皮肤的时候我们应该怎么办呢？下面就来看看吧！
一、什么是鸡皮肤
鸡皮肤在医学上称为“毛周角化症”，通常皮肤上会出现小红点，摸起来皮肤让人觉得粗糙，严重的话颗粒也会更大，看起来像鸡皮疙瘩，经常出现在人的手臂和大腿等部位，少数人出现在背部。而“鸡皮肤”的致病原因在医学上还未找出，大多数为遗传倾向。另外，过敏、异味、或缺乏维生素A的人容易患这种病。环境湿度低和空气干燥也有可能导致这情况出现。
二、改善鸡皮肤的方法
1.温和沐浴乳
应该用温和的去角质方法，用浴盐加入玫瑰或者檀香精油泡澡，起到去角质的同时还能滋润肌肤，另外沐浴清洁肌肤油脂，皮肤很干燥的姑娘次数不宜过多。
错误方法：洗澡时用磨砂颗粒的沐浴乳，借助海绵球用力揉搓身体，以达到去角质的效果。但是这种方法过后一定要给肌肤涂抹润肤乳，不然皮肤变得更干薄，会让“小疙瘩”变本加厉。
注意事项：洗澡不宜抬高水温，太热会洗去皮肤的油脂，洗完澡后皮肤水分会立即蒸发，对于鸡皮肤来说，这是火上浇油的事情。使用一些专门去鸡皮肤的产品是非常有必要的，霖皙毛周修护霜中添加了多种植物提取的成分，可以改善干燥粗糙的肌肤状态，并起到祛痘、去角质的作用，而且这款去鸡皮修护霜还很容易吸收，其中含有的防过敏抗氧化的成分还可以减少使用时皮肤的不适感，任何肤质都可以使用。
2.滋润肌肤
有鸡皮肤的姑娘，到了冬天会越严重，并且伴着脱皮的现象，所以比起去角质更加重要的是滋润肌肤，一般的护体乳滋润度并不能满足肌肤对水的需求。姑娘们应该选用针对干性皮肤的护体乳。
3.热敷皮肤
洗完澡后还可以用温度适合的热毛巾敷一下皮肤（差不多五分钟，等到毛孔完全张开），然后用棉签沾取精华液涂抹在有毛周角化症症状的皮肤上。
温馨提示：想要改善鸡皮肤，最重要的是贵在坚持，每天使用霖皙毛周修护霜对皮肤进行护理，这款修护霜专门去鸡皮肤，坚持使用下来能让皮肤变的更加美丽。