山药排骨红烧菜

作者:滴水穿石 | 创建时间: 2023-05-09
山药具有健脾开胃助消化,降低血糖、益肺止咳的功效。加入平常的排骨里面烧制成菜,具有营养的作用。食疗是最好的治疗方式。这一款是非常家常的家常烧。...
山药排骨红烧菜

操作方法

市场上排骨买好,并请卖家剁成小块。回家清洗好。山药去皮并切好,生姜拍烂切粒、蒜剥开备用。放冷水入锅。

排骨下冷水锅。待锅内开起来起沫沫时,要将沫沫去掉。

排骨捞起沥干汤水。汤盛起,留用。

热锅下油,爆得豆瓣酱、辣椒段、蒜子、姜粒。下入沥干的排骨。

排骨烧至上色加入料酒。

加入先前留用的排骨汤。

烧开后下入切好的山药。煮到山药熟。盛入碗内。撒上葱花。即成了一道可口的营养美餐。

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