操作方法
1.躺着靠着比趴着好！趴着一般胃缩着影响腹胀气，睡醒以后会很难受！
2.不要吃太饱！饱了会肚子很撑，加重胃负担！让你不能好好的午休！
3.注意保暖！可以选择盖一件衣服和整一个热水袋，这样能让你舒舒服服的睡一觉！
4.保持安静！安静的午休才能下午更好的发挥战斗力，如果中途一个电话铃声吵醒你那就不好意思了！
5.舒适的空间！这样才不会手脚发麻！
温馨提示
还有各位达人的大招，请尽情施展出来吧！
冷天办公室午休几个注意事项！
作者：小小谷 | 创建时间: 2023-05-22
想必每个人都要在办公室午休的经历，不是睡的头晕就是脚麻！这样的午睡虽然已经是睡了，但是很痛苦！那我们来说说几个注意的事情吧！怎样才能好好午睡！...
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