操作方法
上课如何认真听讲，集中思想、认真笔记，积极思考。 一是带着任务听课。坚持课前预习，只浏览课本内容，不解之处，小记号标志一下。上课时，对事先产生疑问的知识，小心谨慎，仔细聆听。 二是带着疑问听课，多问几个为什么，促使专注听课状态，养成独立思考习惯。 三是带这尝试听课，尤其是理化生实验课，课堂上不能当场实验，可心中实验，默念实验步骤，强化“让我去做”意识，语文课讲文言文，可一边听课，一边尝试翻译背诵。提高课堂效率，又减轻课后负担。
自言自语是 集中注意力的十分简便易行的方法。 心里怎么想，嘴里就怎么读，小声读不是给别人听，也不是给自己听，目的是使自己思想集中。自言自语还不够有效，干脆大声朗读，旁若无人，自说自话，一遍不行，再读第二遍，第三遍。 不读就没办法记忆，不读思想就无法集中，读出来肯定比默念效果好。
总结利用自己的“学习高潮”黄金期。 一天24小时，有意识寻觅规律，确保学习高潮时段用于学习。 不同高潮时段配合不同学习内容。有时段宜背诵，有时段宜做练习，有时段听课效率高，有时段宜开展讨论。弄清什么时段做什么事，并持之以恒，极大提高学习的效率。
在课本上做笔记最大的优点是便于复习。 只要有效，就是最好的。
补课中多做练习是很重要的。 学与习其实是两个不同的学习时段，听不懂不会做，听懂了不一定会做，要经过大量练的过程，才能将听懂的知识化为答题的能力。