秋天必吃的美容养颜菜

作者:国际小甜 | 创建时间: 2023-07-24
种瓜得瓜,种豆得豆。 吃豆就吃红豆美容又养颜。我教你做一道...
秋天必吃的美容养颜菜

操作方法

准备食材

将豆子洗净

放入锅中,加入适量得水

大火煮开

煮开后转小火把豆子煮软

出锅装盘

将蜂蜜淋在红豆上即可

温馨提示

红豆:养心补血、健脾胃、消水肿、祛湿清热
蜂蜜:保护肝脏、增强抵抗力
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