为什么夏天要吃点海参 你可能不知道

作者:滴水穿石 | 创建时间: 2023-08-08
为什么夏天要吃点海参 你可能不知道

  从中医角度来说,海参有滋阴、补肾、壮阳、益精、养血、润燥的功效,对体虚乏力者,有不错的保健效果。夏季天气炎热干燥,身体容易出现四肢无力、抵抗力下降、精神匮乏等情况。众所周知海参的营养价值很高,不过部分人认为在夏季不适合吃海参,夏天食用海参等于火上加火。在众多养生产品中,海参的药用价值和食用价值都是不可多得的,它滋补功效强大,适应群体广泛,在养生方面独受消费者喜爱。




  夏季养生很关键 冬病夏治更高效


  大家都知道隆冬季节是进补的好时候,每年到了冬至时节海参等保健品的销量都会一路飙升;另一方面,认为夏季天气炎热,肝火旺盛,不宜加以进补,担心会火上浇油。事实上,宫品海参专家张先生告诉我们:“现代中医理论中很多疾病都有冬病夏治的说法,而且,进补其实并无时节限制,只是在于进补量的多少,夏季新陈代谢快,营养流失快,完全不进补是不可取的。海参品性温和不腻,不会像其他一些保健品一样滋补过盛,如果科学合理的烹煮食用可以很大程度修复和预防某些疾病,可以作为冬病夏治的首选食材。”


  平衡系统 海参夏季受欢迎


  现在正值入夏,万物生机正盛,气温逐渐攀升,海参虽然谈不上灵丹妙药,绝对可以作为夏季养生的不二选择。现代研究表明,海参的营养价值极为丰富,含有十八中人体所必需的氨基酸,以钾、硒、钙、碘、钒等多种微量元素,另外还含有海参皂苷和酸性粘多糖,养生功效多,被称为八珍之首,百补之冠。专家介绍到,夏季定期适量食用海参,可以调节机体的平衡,预防系统因高温引起的系统失调。


  宫品海参专家张先生进一步介绍:“我们都知道,海参能够活血益气,补肾固本,夏天阳气盛,此时进补宜温不宜腻,进补主要是储备能量,养精蓄锐,综合海参的营养和食疗价值,很难找出能与之相比的食材。另外,海参对于妊娠期妇女、体质虚弱的病人以及老年群体都是难得的滋补圣品。”

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