5分钟搞定的小凉菜——炝拌紫甘蓝

作者:小橘猫 | 创建时间: 2023-03-17
今天推荐一道非常简单的凉拌菜——炝拌紫甘蓝。这道菜非常简单,5分钟就可搞定,又非常符合现代健康的美食理念,保持了蔬菜的原汁原味,非常的健康营养。 紫甘蓝富含胡萝卜素、维生素、钙磷铁等。。。。。。营养非常丰富,平时可以适当多吃哦!紫甘蓝只要洗...
5分钟搞定的小凉菜——炝拌紫甘蓝

操作方法

紫甘蓝和鲜红椒洗净后切成细丝备用,香菜切断。

取大碗一只放紫甘蓝丝、盐、糖拌匀备用。

锅中做少许油,5成热时放入辣椒、葱丝、姜丝和花椒炸出香味。

关火,将热油直接淋在拌好的紫甘蓝上(可以用一个小筛子把油过滤,其他料不要)。

​放香菜搅拌均匀即可食用。​

点击展开全文

更多推荐