操作方法
起式 第一式：手挥琵琶 第二式：野马分鬃
第三式：白猿献果 第四式：穿心肘
第五式：左右虚实桩 第六式：上下升降桩
温馨提示
气沉丹田
头顶百会
沉肩坠肘
含胸拔背
圆裆开胯
养生六式太极拳
作者：没什么大不了 | 创建时间: 2023-05-18
养生六式太极拳，是以陈、杨、吴、武、孙、武当太极里的招式所结合的六式，加上起式、收势组合成的一套太极拳。...
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