工作累了如何缓解

作者:追风筝的人 | 创建时间: 2023-06-03
每天长时间做同样一件事会觉得很疲惫,并且坚持做下去效率也会很低,并且也会影响我们的健康。这个时候需要缓解一下疲劳。下面小编告诉您如何缓解疲劳。...
工作累了如何缓解

操作方法

捏耳朵。疲惫时捏耳朵的轮廓可提升精力,快速缓解疲劳。

哼小曲。哼小曲可以缓解紧张感,提神醒脑。

嚼口香糖。嚼口香糖的可醒脑,特别是薄荷味的,和冷水洗脸的效果差不多。

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