4个小方法可以算排卵期，这6天可是最佳受孕期！
我们身边在备孕的女性总是会谈论排卵期，这是女人受孕的最佳时期，学会计算排卵期将会关系到受孕成功与否。因而，婚后想要宝宝的女性，除了在饮食和心情上注意以外，还要多注意排卵期的计算。
我们知道，女性每个月都会有生理期，而这其中就有6天时间是受孕的最佳时机，那就是在排卵前5天及排卵的当日。排卵日在下次月经来前l 4天左右，大约就是月经周期。
那就有人问了：该怎样测出排卵日呢?
1、通过测定基础体温找出排卵日
研究中发现，女性在排卵前其基础体温较低，波动在36．2℃～36．6℃之间，排卵时是基础体温的最低点，排卵后基础体温升高，大约回升0．3℃～0．5℃，一直持续到下发月经来潮开始下降。
具体做法是：自己准备一只体温计和一张基础体温记录表（可用坐标来代替)。每天临睡前将体温表放在枕下，从月经第一天开始，早上醒来后不进行任何活动，包括不说话、不穿衣、不喝水、不排尿、不下地，直接把体温表放在舌下测量5分钟，将每个月经周期每天的基础体温连接成线，并将性生活、失眠、月经期、腹痛等身体不适也记录上。一般来讲需要测量3个月经周期以上，从图表上看，排卵时间一般在双向体温改变前的2～3天里。
2、通过宫颈粘液的变化而找出排卵日
女性们都有感觉，通常在月经过后阴道分泌物很少，并显得浓浊、粘性大，到了月经中间即排卵前l～2天，阴道变得越来越湿润，分泌物不仅增多，而且像鸡蛋清一样清澈、透明，用手指尖触摸能拉出很长的丝。而出现这样的白带表示马上要排卵了，而这种情况会一般持续3～5天。自此之后阴道分泌物又会渐渐减少，分泌物浓浊、黏稠，不再能拉丝。
3、通过避孕优生检测镜找出排卵日
避孕优生检测镜来测排卵是一种很好的方法，用法是：每天早晨用舌尖将一滴唾液滴到镜片上，风干或在灯下烤干。如果看到“羊齿状”图像即为排卵曰，只有在排卵期才会出现这样典型的图像。这种检测方法操作起来简单、方便，很容易掌握，测试结果准确、迅速，是把握最佳受孕良机的好助手。
4、通过月经周期推算找出排卵日
女性的月经周期推算方法并不是每个女人都可以用的，此方法仅适用于月经周期一向较规律的女性。方法为从月经来潮的第一天算起，倒数4(±2)天就是排卵期。
例如，月经周期为28天，如果这次月经来潮的第一天是在这个月28日，那么这个月的l2、13、14、1 5、1 6日就是排卵日，女性通常会在这几无有小腹坠痛及乳房胀痛感。
通过以上的介绍，我们知道每月6天的最佳怀孕时机是在什么时候了，当然，男性的精子可以女性的身体里够存活5天之久，所以，即使是前几天的精子仍有可能与卵子结合。当然了，这样的成功率会很低。
曾有研究人员得出的结论是：夫妻生活发生在女性的排卵前4～6天，其女性的怀孕率为10％，但如果是夫妻生活发生在前排卵的第天天或当天其受孕率可为36％，所以，夫妻双方要较容易的怀上宝宝，应该很好的把握住这个时机。
目录- 透明白带拉丝是排卵吗？
- 排卵期出血，到底要不要紧？
- 排卵期出血能受孕吗？妇科专家这样回答！
排卵期对于想要怀孕的女性来说是一个非常重要的过程，但是什么时候才是排卵期，排卵期有哪些症状？很多人都不清楚，有些人在疑惑，白带拉丝是不是排卵呢？
一、排卵期的白带症状
1.排卵期的白带
白带，是由阴道粘膜渗出物、宫颈腺体及子宫内膜腺体分泌物混合而成，还含有阴道上皮脱落细胞、白细胞和一些非致病性细菌。而宫颈粘液是白带的主要分为之一，是影响精子穿过的一大障碍。
女性到了排卵期，由于宫颈粘液中含有的水分增加，进而变得稀薄，韧性变大，因此，处于排卵期的女性会有细带状的白带流出，透明且清亮，有些甚至可以拉丝至十几厘米，下身有滑腻感。
此时，也因宫颈粘液变得稀薄，含有大量的水分，这样便有利于精子的顺利通过，是女性最容易受孕的时期。
2.排卵后的白带
在排卵期后，卵巢主要分泌的是孕酮，会刺激宫颈分泌大量粘液，进而白带就会慢慢减少，女性的下身也会变得很干燥，如果没有受孕成功，再此之后约10天的样子，便会开始来月经。
3.分清经期前的白带增多
有些女性在月经快要来之前，也会出现白带增多的现象，此时白带的主要成分，并不是粘性的宫颈粘液，而是阴道的脱落上皮，宫腔分泌物和细菌，约在白带增多的1-2天后，便会有月经来潮。
二、白带拉丝一般持续几天
白带拉丝具体持续时间也是因人而异的，有些女性白带拉丝只会出现1天，有些女性则可能会持续2-3天，也会有些女性会持续4天之久。但正常情况下，在排卵期都会有白带变多，变得透明、微粘、似蛋清样现象出现。
三、白带拉丝怎么护理
1.注意个人卫生
有些女性在排卵期出现白带增多，就会习惯性的使用卫生护垫，但需要注意的是，卫生护垫的材质是不容易透气的，因此，最好少使用，且在使用过程中要勤换，避免引起透气不良，潮湿的环境很容易滋生细菌。每天晚上用温水清洁外阴，并将换下来的内裤，及时手洗干净，并尽量保持阴部的干爽。
2.注意同房频率
排卵期是女性一个月之中最容易受孕的日子，但也不宜同房过于频繁，一天几次的话精子质量不高，建议排卵期隔天同房，保证足够体力房事效果会更好。如果没有怀孕计划就好做好避孕措施。
3.排卵期的日常护理
多吃水果，不要吃刺激性食品，如油炸煎炒、辛辣香燥助火、油腻、过甜食品等，可以适量多吃些鲜蔬菜水果、黑芝麻、鸡蛋、黑豆、鱼、虾、乌骨鸡等等食物来调养身体，避免过于劳累及情绪波动，好好休息。
排卵期出血，到底要不要紧？排卵期出血让很逗女性都非常困惑，往往不知所措，到底排卵期出血是什么原因导致的，排卵期出血有什么影响吗？我们一起来看看。
首先我们需要了解排卵期出血是怎么回事，为什么排卵期会出血。其实很多的女性在排卵期都是会出血的，只是出血的症状不一，所以相对应的情况也是不一样的。一般情况下，会有出血量很少，甚至有的女性出血了都是没有发现的，还有的会有明显的出血的症状，严重的程度我们是不能一概而论的。在排卵期内，出现出血的状况在两到三天之内的，可能每个女性都会遇到过的，所以说，排卵期出血我们先不用担心自己是那不是出了什么问题了 ，我们可以根据出血的情况再去决定问题所在。
根据排卵期出血的情况所在，我们分为两种情况。首先就是排卵期出血在两到三天就干净了的话，我们就完全不用担心的，可以确定是没有问题的；但是呢？如果排卵期出血持续超过了7天的话，并且出血还带有血丝，出血量很大的话，那么我们就要去注意了，应该及时去医院做相应的检查分析。
关于女性的排卵期期间，女性们也要十分注意自己的身体状况。首先，自己的卫生状况一定要自己弄好，贴身衣物一定要清洗干净，勤换。在身体方面，自己也应该多注意休息，不要太劳累的，切不可熬夜，这样很容易造成失调。饮食方面以清淡为主。特别说明的是排卵期，已婚的需要禁忌夫妻生活，保持外阴清洁。
排卵期出血能受孕吗？妇科专家这样回答！女性的排卵期就是受孕期，女性在这个时候同房的话，受孕几率会大大提高，所以在备孕期间的女性都会算排卵期，可是如果排卵期出血会不会影响受孕呢？
一、排卵期出血能怀孕吗
排卵期，也叫做易受孕期，就是女性的排卵时期，一般共10天时间。女性排卵日一般在月经来潮的前14天左右，然后排卵日连同其前面5天时间跟后面四天时间。备孕夫妻只要好好了解排卵期，算准排卵期，好好利用排卵期，想要受孕成功，往往是小菜一碟，一击即中的。排卵期能够帮助受孕，但是如果排卵期出血了还有这个效果吗？排卵期出血能怀孕吗？下面一起看看。
排卵期出血能怀孕吗？一般来说排卵期出血不会影响到怀孕，但是很多夫妻可能因排卵期出血而中止性生活，错过受孕时机；或者不是正常的生理性排卵期出血，而是某些疾病在作怪。这样就有可能对怀孕产生一定的影响，影响受孕的成功率。
但要，要值得注意的是，要确保排除生殖系统的其他疾病，如月经失调、宫颈炎、宫颈癌等妇科疾病。因为如果患有这些妇科疾病，那么排卵期出的血量就会较平常多，而且排卵期出血的情况也会发生得更频繁，容易影响到夫妻性生活，在这种情况下，如果还想要受孕，那么会是很不利的，而且也不排除不孕的可能。
二、排卵期出血是什么原因
排卵期出血是什么原因？排卵期出血主要分为生理性排卵期出血和病理性排卵期出血。其中生理性排卵期出血是人体正常的生理现象，无需治疗，只要注意作息饮食、好好调理即可自愈。但是如果病理性排卵期不好好处理，可能会引发妇科疾病，需要及早就诊治疗。下面让小编跟大家介绍一下两个排卵期出血的原因。
生理原因。生理性排卵期出血，主要是因为人体内性激素分泌失调，导致排卵时激素产生较大的波动从而引起出血，出血将从阴道慢慢排出，一时难以自行停止，因此排卵期白带有血丝一般都会持续2-3天。由生理原因导致的排卵期白带有血丝，那是正常现象，女性朋友无需担心，保持良好的情绪，调整作息时间和饮食习惯就好，毕竟良好的情绪对孕育一个高质量的宝宝有着重要的作用。
三、排卵期出血能同房吗
排卵期出血是挺常见的一种疾病，其主要分为正常的生理性排卵期出血和不正常的药理性排卵期出血。同是排卵期出血，二者难以区分。而且排卵期出血的症状比较细微，需要妈妈们认真观察、坚持记录比较，才能够及时发现。哪怕再细微，排卵期出血也是有症状可寻的。不少女性朋友因为没有发觉排卵期出血的现象，在排卵期出血期间依然同房。排卵期出血能同房吗？下面一起看看。
当女性处于排卵期出血时，盆腔充血，子宫口比较松，生殖器抵抗力减弱。如果在这期间同房，男方很容易把细菌带进女性的阴道，从而破坏女性正常的阴道酸性环境，造成菌群失调，导致女性感染妇科炎症如霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等。而阴道炎是非常难缠的妇科疾病，容易反复发作，所以为了健康起见，最好不要在排卵期出血时同房。
专家提醒，无论是经期还是排卵期出血，都不建议进行性生活，因为这时阴道的免疫力减弱，稍一不注意清洁卫生，就很可能被细菌“眷顾”，引起局部感染，导致子宫内膜炎等疾病，进而还可能影响到受孕。