怎样快速有效地怀孕?

作者:哈哈小脸 | 创建时间: 2023-05-19
最好维系夫妻感情的方法莫过于生一个可爱聪明的宝宝了,那么如何才能快速有效地生一个健康的宝宝呢?...
怎样快速有效地怀孕?

操作方法

要想快速地怀孕,首先要算好你的排卵期。可以通过以下几种方法算出你的排卵期: 方法一:根据经期算。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。 方法二:用测试纸测验排卵期。一般药店超市会有卖。 方法三: 基础体温测定:这是最简单易行的方法。每天早晨醒后卧床测量体温,这时的体温称为基础体温。一般排卵前体温在36.5度以下,排卵后孕激素升高,作用于体温中枢,使体温上升0.3-0.5度。

选择最好受孕时间。 据科学家对一天受孕机率的研究发现,如果想怀孕的话,做爱的最佳时间是下午5时~7时。研究发现,无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大,而在下午稍后的这段时间达到高峰。

借助一些食物。如:黑豆、阿胶红枣、红糖生姜水、当归金银花汤、水鱼汤、豆浆等,这些对女性的身体极有好处,易提高受孕几率,生出健康聪明的宝宝。

做爱姿势。 确认爱人的精子离你的子宫颈越近越好,这是确保怀孕的重要手段之一。所以传统方式更容易受孕,且做爱结束后不要立即起身,在床上多躺一会,最好能把双腿高举,防止精液流出,如无法高举双腿,则最好的姿势是侧卧,膝盖尽量向胃部弯曲。另外还有调查发现,在性爱中享受到高潮的女性,比只是躺在那儿尽义务的女性,更容易怀孕。一般男上式较佳。

温馨提示

要想生一个质量高的宝宝,注意要忌口,夫妻俩尽量不要抽烟喝酒。
应保持愉悦的心情
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