操作方法
宝宝从生下来后我们就对宝宝的健康特别的关心，因为刚刚生下来的宝宝都特别的脆弱，我们要在这个时候保证宝宝的钙类营养增强宝宝的体质。
很多地方宝宝满月之后，都会在家里给宝宝办一个满月酒，因为这时候的宝宝体质比刚出生的宝宝体质有所增强，但我们每天还是要给宝宝补充适量的维生素D，鱼肝油要每天吃，一直坚持到1岁半左右。
我们都知道吃母乳的宝宝得到的营养才是最大的，也是最健康的，因为在宝宝一岁前尽量让宝宝吃妈妈的母乳，这样才能让宝宝得到充分的钙促进宝宝生长。
虽然宝宝在周岁内特别需要补钙，但是补钙时间应适当掌握——由于奶制品当中的脂肪酸影响钙剂的吸收，因此补钙最好安排在两次喂奶之间。
在宝宝到了周岁的时候。就可以通过其他的富含钙内食物中来补了。比如海产品、动物肝脏以外，鸡、鸭、鱼、肉中的锌含量都较高。用这些食物来给宝宝熬制粥来喝。此粥不仅口感好，而且也有不错的补锌效果。
人体内有一系列调节机制可以控制钙剂的摄入量，如果体内钙剂充足，肠道吸收钙剂就会少一些，反之就会多一些，多余的钙也会随大小便排出体外。所以钙剂口服过多也不会发生中毒，家长可以放心地让小儿服用。