花胶是一种拥有大补属性的食材，很多女性喜欢在经期脆弱的时候去吃花胶来让自己的身体状况好转，那么花胶应该怎么吃比较好呢？一起来看看吧！
众所周知，女性由于特殊的身体构造，导致出现身体状况的几率要比男性大得多、也多得多。花胶对于女性而言是非常难得的保养食材，那么对于想用花胶来滋补身体的女性来说，怎么吃、吃哪种、每种花胶都会带来哪方面的好处？这确实是个问题。小编今天就特意为大家做了一篇关于这方面的总结。对症开吃，拿走不谢！
当窗理云鬓、对症吃花胶
姨妈异常类
症状：姨妈颜色暗红、量多/量少、提前/延后、痛经
生殖系统类
症状：宫寒畏冷、子宫内膜薄、输卵管未堵塞情况下的怀孕难、流产、产后月子期恢复
其他常见类
症状：嘴唇、脸色苍白，手脚冰凉，腰酸、蹲着或坐着时间长了突然站起来会头晕
以上三类症状的花胶滋补方案
1.缓补：如果想要循序渐进的解决症状，黄花胶是个不错的选择。不但针对性强，主要是价格还挺实惠，吃起来压力不大。
2.速补：要是想在短时间内就取得佳绩，那就要用好一点的赤嘴啦。赤嘴胶是属于全面滋补型的花胶，但是切记要选红鸡、素水、大口、大耳、台山、土鳘这几类效果好的赤嘴。
3.豪华补：效果最好的要数白花胶。见效快，气血双补，效果杠杠滴！就是贵，土豪的选择！
问题一箩筐、选对花胶心不慌
哺乳期奶水不够怎么办？发育期乳房过小怎么办？脸上皱纹越来越多怎么办？皮肤弹性越来越差、死皮越来越多怎么办？嘴唇、手指、后脚跟季节性开裂怎么办？只要选对花胶，这些问题都不是事儿。
以上症状要选择“黏度”比较高的花胶才行。就是通常你们常说的胶质比较多、炖后容易形成花胶冻的那类品种。
经济型：鸡蛋胶、石斑鱼胶、蝴蝶胶。
性价比型：北海类的花胶，如公母肚、阴阳肚、双背和胶仔都可以。
豪华型：当然是白花胶。
小编注解
1、小编所说的花胶的黏度不但是指粘稠程度，还包括胶质的品质。
2、花胶的确能使皮肤有弹性和韧性，但是并不能使肤色变白。能让皮肤美白的只有燕窝才行。
3、经期不能吃花胶，但可以吃燕窝。