操作方法
将买回来的黑米用水浸泡1个小时，将红枣和花生（根据自身爱好是否需要）洗净。
在锅中加入适量的清水，将泡好的黑米、红枣、花生放入锅中，盖好盖，开火开始煮。
煮沸时，将盖拿开，用铲子翻搅，随着水越来越少，用铲子翻搅的次数要增多，1个半小时后，换为小火煮30分钟即可。
红枣黑米粥的做法
作者：国际小甜 | 创建时间: 2023-07-06
红枣具有降血压、降胆固醇保护肝脏的功效，对人体有很大的帮助，接下来就给大家讲讲红枣黑米粥的做法，希望大家能学会，一起去看看吧！...
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