遗精是每周2次以上在睡中有梦而遗，或在睡中无梦而遗，或有少量精液随尿外流，甚者在清醒时自行流出，常伴有头晕、耳鸣、健忘、心悸、失眠、腰膝酸软、精神萎靡或尿时不爽，少腹及阴部胀等症状。
从生理病理上又分为生理性遗精和病理性遗精。
生理性遗精就是所谓的“精满自溢”，常见于那些性生活少或刚进入青春期的男性，可以不必特殊处理。
而病理性遗精常见的病因主要为:
1.性知识缺乏。比如受一些不健康的色情书刊或录像的刺激，经常处于性冲动中或有手淫习惯，致使大脑皮质始终处于兴奋状态，遗精就出现了。同时由于对遗精的恐惧、焦虑，产生一些不良的心理反应，以致于“夜不能寐”，就会出现像上述实习生那样的精神不集中、乏力等症状。
2.局部生殖器官炎症刺激而导致的遗精。如患包皮炎、尿道炎、前列腺炎等炎症刺激，容易诱发性冲动。
3.劳累等引起的勃起中枢、射精中枢兴奋性增强，是遗精的另一种原因。
4.自身生活习惯， 如喜欢热水泡脚，穿紧身衣、盖被过于保暖，睡觉时玩弄性器官等，也可以导致遗精。
遗精的发生多见于中青年，他们处于性活动的高峰期，正体验着“喷射而出”的那种快感，所以多半男性都会有自慰行为，而这正是年轻人常见遗精的诱发因素之一。因为遗精的病因很多，找准病因对症下药才是“王道”，建议找正规的男科医生进行调理，而不要擅自用药。
青春期以后的男性要预防遗精，要了解必要性知识，消除思想负担；节制性生活，戒除手淫；不穿过紧内衣，被褥不能过厚、过暖；如果频繁遗精，应及时到正规医院就诊，找出致病原因，对症治疗。