正直春季盎然,也是吃藕的季节,而哪些又白又嫩的藕自然是人们的追求,可是有些看上去白白嫩嫩的藕是 吃不得的。怎么回事呢?
新闻中提到,一些不法商贩为了好看,用工业柠檬酸浸泡藕:
工业柠檬酸含有强酸性,会对人的消化系统产生腐蚀和刺激作用,绝对不能用于清洗食品。即使是食品级柠檬酸,长期食用也有可能导致低钙血症,并且会增加患十二指肠癌的几率。
是不是这样呢?
首先简单介绍下柠檬酸。柠檬酸又称枸橼酸,你可以在很多果汁、饮料中找到它的身影。室温下,柠檬酸是白色的粉末;化学上,柠檬酸属于弱酸;在人体内,柠檬酸参与三羧酸循环,对于糖、脂肪、蛋白质等营养物质的代谢,有着重要作用。
判断物质的毒性,有两个指标,一个是急性毒性,一个是长期毒性。
所谓半数致死量,就是说,当用这个剂量的试剂投喂实验动物(通常是小鼠)时,一半的实验动物死去。其单位是g/kg(克/千克体重)。
柠檬酸的半数致死量,是11.7g/kg。[1]这个数字什么概念呢?体重60kg的人,一次要吃702g柠檬酸才有可能产生严重危害。当米饭吃都不一定能吃这么多……
我们之前在一文中介绍过这一概念:按照这个剂量,天天吃,吃一辈子也不会有事儿。数值越大,说明该物质对人体的危害越小。
柠檬酸的每日允许摄入量是多少呢?
答案是没有。这玩意儿实在太安全了,所以,世界卫生组织觉得有没有都一样。
高浓度的柠檬酸,对眼睛、皮肤有一定的刺激性;长期大量摄取,也确实有可能造成酸中毒,引起血钙异常。不过,柠檬酸具有强烈的酸味。
加一点,就足以改变食物的口感。所以,一般来说,不可能吃那么多。除此以外,柠檬酸在致癌性、致突变性和升至发育方面,都显示无毒。
实际上,不管美国、欧盟还是中国,对柠檬酸的剂量都没有做规定。婴幼儿配方食品也好、婴幼儿辅助食品也罢,各类食品生产中,生产者都可以根据自己的需要(口味等)适量添加柠檬酸。[2]
那么,工业柠檬酸又如何呢?
传统上,将柠檬酸分为工业级、食品级和医药级三个等级。不过从国家商务部的资料可以发现,不管哪一等级,柠檬酸的纯度都在99.5%以上。
实际上,随着生产标准的提高,2006年以后,更多用优级、一级区分柠檬酸,因为中国的生产工艺所产柠檬酸最低级别是食品级。业内认为所谓工业级产品,通常指不合格的食品级。[3]
这个不合格,可能是物理层面的,色泽、透明度不达标,也可能是纯化不够。Ca2+、Mg2+、Fe2+、SO24-、Cl-等杂质阴阳离子超标。不过,柠檬酸纯化技术的发展,这些阴阳离子的含量已经不足以危害人类健康。
所以,工业柠檬酸的危害,体现在两个方面:
有学者用市面上销售的柠檬酸做过实验。用超高剂量灌喂小鼠,或者反复、长期灌洗小鼠胃部。结果都显示,有的柠檬酸无毒,有的显示出低毒性。[4,5]
不过,买回家的藕,不管多干净,大家还是习惯于再次冲洗,因此不会有足以造成毒性的残留。而且,柠檬酸具有强烈的酸味,残留量稍大就能闻出来。
因此,对于这个新闻,我们应该从两个角度去看。倘若不慎误食被柠檬酸漂洗过的藕,完全没有必要忧虑,不会因此患上癌症;但是对于用柠檬酸漂洗藕的商贩,必须严肃处理。这次他们用柠檬酸,下次指不定用什么呢。
真相
虽然用工业柠檬酸洗藕是不正当行为,但是对人体并无健康危害。