紫菜鸡蛋汤 有助于降低血糖

作者:清风拂面 | 创建时间: 2023-08-13
饭前喝紫菜鸡蛋汤,可以降低血糖,对胃肠蠕动有很好的帮助...
紫菜鸡蛋汤 有助于降低血糖

操作方法

首先将紫菜放入锅内开水煮一下

把鸡蛋搅拌均匀,备用,葱切成葱花

两三分钟就把开水倒了,重新加开水倒入锅内,盖上锅盖煮开

加入少许的油,等待一分钟将鸡蛋倒入锅内,盖上锅盖煮开

打开锅盖倒入一些麻油,撒上葱花,放点盐之后盖上锅盖,煮一分钟,关火,打开锅盖之后,非常香

温馨提示

火候不能太大,要不然汤会漫出来
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