如何调理慢性胃炎

作者:风筝 | 创建时间: 2023-03-28
胃炎是一种麻烦的疾病,只能慢慢调理。下面就介绍如何调理。...
如何调理慢性胃炎

操作方法

少吃多餐。患有胃炎的人消化系统不是太好,如果吃太多容易引起消化不良,所以要少吃多餐。

忌大量饮酒。酒是伤胃的,过度饮酒会导致胃酸分泌过多,严重的话会引起胃出血。

多吃粗粮,还有粥一类的食物,容易消化。

早上起床喝一杯温水,还有必须吃早饭,胃一夜没有进食,如果这时候直接吃东西下去会对为造成损伤。

吃完饭不能马上运动,应该休息一下在运动。

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