冬天喝红茶有什么样的好处

帮助胃肠消化。红茶它属于发酵茶，茶性比较温和，所以对身体刺激性就比较小，即使脾胃虚弱的人群也可以饮用。常喝红茶可以帮助胃肠消化、开胃口、助养生、去油腻，同时还具有暖胃作用，在冬天，饮用红茶对胃好。

预防流感。冬天，寒冷的天气容易导致很多人感冒。冬天长期饮用红茶能够有效的预防流感。红茶中含有丰富的微量元素钾，经过冲泡之后，70%的钾均溶于茶水内，因此红茶可有效的增强心脏血液循环，并且能够减少钙元素在体内的消耗。

去腥除油腻。冬天大家都喜欢吃火锅等油腻食物，红茶还具有特别强的除腥气和除油腻的功效，吃火锅后用来簌口、饮用，除去油腻。