冬病夏治是具有我国传统中医特色的疗法。中医讲究阴阳调和。在中医看来,所谓冬病是指人体内阴气过重,阳气不足的体现,而夏季在我国则是阳气相对充足的一个季节。如果在夏季通过一些温补的手法,增强人体内的阳气,可以达到强化人体内的阳的比例。这样一来即便是到了阴气比较重的冬季,人体内的阴阳比重便不会失衡,人就不会患上冬病。这就是冬病夏治的理论依据。
三伏天是我国一年中最为闷热潮湿的时期,通常为7月的中旬到8月下旬。未到三伏天,各个中医院的三伏贴的名额早就已经炽手可热。在三伏天,人体内气血旺盛,肺脏功能较活跃,药物作用相对明显。因此三伏贴受广大朋友们的喜爱,尤其是许多朋友喜爱带上小朋友一起伏贴。通过临床效果反馈来看,三伏贴确实对支气管,心肺等疾病,还有慢性鼻炎等具有不错的效果。但是,很多朋友并不知道,三伏贴并不适用于疾病发作期的朋友。并且,皮肤有破损,患有疱疹的朋友们也不宜进行伏贴。另外伏贴之后,忌食高蛋白类食品(尤其是海鲜产品),另外服帖当天不能洗冷水澡,切忌不能游泳防止皮肤感染。此外,三伏贴并不能对某些慢性病起到快速的特效,正在服药的朋友切忌不能断药,停药。
随着社会的进步,经济的发展,广大朋友们的生活水平得到了显著的提高。以前度过夏天靠的是蒲扇和体质,现在基本上都是空调,WIFI,西瓜了。但是人如果过于贪凉,容易导致湿气入体。而湿气入体,则会导致水湿固脾,引起脾胃升降,导致人消化功能相对虚弱,具体表现为食欲不振。在三伏天,朋友们的饮食尽量以清淡为主,少油腻和辛辣,多食丝瓜,番茄,芹菜等蔬菜。另可食用些酸性水果,譬如李子,桃子,菠萝等。