操作方法
准备好食材
淮山，洗净浸泡30分钟
鸡爪洗净，去爪尖，再剁小件
胡萝卜、玉米洗净，切小块
砂锅里注入适量的清水烧开，放入淮山、鸡爪、姜片
放入玉米、胡萝卜，盖上盖烧开，转小火
转小火后加入加入浓汤宝，炖至食材软烂
待食材软烂后，加入适量食盐调味即可
温馨提示
胡萝卜，切块时最好切大块，这样营养没那么容易流失
胡萝卜玉米鸡爪汤
作者：活力源 | 创建时间: 2023-08-06
人人都最爱鸡爪了，满满都是胶原蛋白，吃了它，肌肤弹弹弹的，细纹也不见。。我、妞、小姑都喜欢美美的感觉。今天就给我们仨来个营养美肤汤。。...
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