操作方法
准备好原材料
西红柿切块，蒜苗切碎备用
鸡蛋打入容器中
加盐少许，轻轻搅动几下即可
锅预热放油，烧至六七成
倒入鸡蛋液，按一个方向搅动，成型后先倒出
直接放入西红柿翻炒，直到西红柿出汁，再加少许盐
倒入先炒好的鸡蛋，继续翻炒几下即可
盛盘后，撒入切好的蒜苗碎
温馨提示
鸡蛋不要打的太散，这样炒出的黄白相间，颜色好看，能引起孩子的食欲
炒西红柿的时候，不用二次放油
怎样炒孩子爱吃的西红柿鸡蛋
作者：追风筝的人 | 创建时间: 2023-05-26
我们都知道，鸡蛋是最理想的天然食品，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质，蛋白质品质仅次于母乳，是较好的健脑食品，它所含的营养都是人体必不可少的，吃法更是多种多样，煮、卧、蒸、炖、煎、炒都可以，可是有的孩子就是不爱吃鸡蛋，怎么办呢？今天我分享的就...
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