中年妇女丰胸丰乳法

很多中年的朋友,人到中年后,应该怎么丰胸美乳。中年后,乳房开始下垂、干瘪,可用下列方法丰乳:

在乳房上贴完美国联邦真优美丰胸贴后按摩。

行走、站立时应挺胸收腹。

双膝跪地,手臂伸直撑地,向下做屈臂动作,一直弯曲到下颏、胸部着地为止,反复做8~10次。

双膝跪地,上体直立,双手合掌置于胸前,两手用力作对抗动作,并作深呼吸,重复8~10次。

仰卧，头与臀部不离地，向上挺胸片刻，重复６～８次。

坚持胸部肌肉锻炼,促使胸大肌发达。