如何才能正确地洗澡

洗脸 洗脸被放在沐浴的第一步，是有它的道理的。当一个人处在一个热气腾腾的空间内沐浴的时候，全身的毛孔就会张开。如果没有先将脸洗干净，那积攒在脸上的脏东西就会潜入自己张开的毛孔，到那时想要清洗干净就难了。 另附：建议用温水洗脸，如果洗脸的水温度偏高会加速皮肤老化，大家都不想的是吧？呵呵。

洗澡 接下来，就该是真正的“洗澡”了，这时候洗浴身体，更有助于促进身体的血液循环，扩张毛孔，也能够加速排汗排毒。据称，人们在洗澡的时候拍出的汗越多，带出的卡路里就越多，这还能帮助想要瘦身的人减肥，一举多得。 注意，洗澡是让人放松的事情，时间不宜过长，也切记要保持通风，否则就不是放松，反而还会带来害处。

洗头 头发在热气中浸润许久，洗头的最佳时机就到了。先将头发用水清洗，待得湿润以后，涂上洗发素，搓揉片刻，再用清水清洗干净，然后涂抹护发素。按摩五分钟左右，再用宽梳梳理

正确的沐浴步骤完成