步骤
红枣、枸杞、桂圆置于盘中。
清洗干净后用冷水泡发1小时。
将泡发好的的材料滤干水分倒入汤煲中，加入800克清水，加入红糖。
搅拌均匀，盖上盖子，大火烧开后转小火，炖30分钟左右即可。
温馨提示
此汤除可用于普通人春季养生，亦可用于产妇产后补血，以及经期妇女调经理痛之用，女性朋友们常喝此汤，还有养颜美容之功效哦！
补血养气春季养生汤－－红枣桂圆枸杞红糖水
作者：白雪 | 创建时间: 2023-03-17
家里正好有年前在麦麦家败的新疆大红枣和枸杞，家里还有些别人送的桂圆干，于是就拿这些食材做一碗糖水甜汤吧。...
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