高跟鞋的五大伤害
对足部的伤害 人的身体全靠脚来支撑，穿高跟鞋，全身的重力就会集中在脚掌，再加上鞋类的挤压，很容易使跖骨之间形成神经瘤。长此以往，还会导致足部肌无力。
对踝关节的伤害 穿高跟鞋行走时，由于膝关节和踝关节的活动度受到一定影响和受力不均，比穿平底鞋更易发生踝关节扭伤；膝关节负荷压力明细增加，所以使退行性骨关节病提前到来。
对腰部的损伤 穿上高跟鞋后，人为了平衡身体就会把身体前倾，腰部向后，这样就会使腰部肌肉，关节及骨骼受压，时间一长就会引起腰肌劳损，甚至导致坐骨神经痛。
穿高跟鞋引起头痛 力的作用是相互的，人在走路时，地面也会对人体产生反作用力，而穿高跟鞋时，脚底的支点只有两个，地面的反作用力就会直指脑部，使大脑受损。所以长期穿高跟鞋的女性还会出现头痛症状。
穿高跟鞋引起厌食 脚是人体的“第二心脏”，而脚也是多个经络的起点，如果脚趾经常受到挤压，导致血液循环产畅，严重时就会延伸到头部，还会导致摄食神经中枢的供血不足，从而引起厌食。