操作方法
挤压或锤击法：以双手拇指强力挤压囊肿，使之破裂，然后按揉10～20分钟，使液体充分流出。不过这种方法一般不能治疗关节相连的囊肿，因为其不容易破裂。（这种方法虽然疗效很好，不过会有复发的可能性）
抽液疗法：对挤压或敲击均不能破者，可用注射针将囊肿刺破，再以醋酸氢化可的松注射液注入囊内，以使囊壁粘连。此方法简单，痛苦较小，复发率较低。
针刺后拔罐法：先用毫针从囊肿顶端刺入，穿过基底部囊壁，出针后拔罐，以吸出少许黏液为度(约20分钟)，3日治疗1次。
手术：适用于反复发作或囊肿后期坚硬者，一般在门诊采用囊肿切除术或囊壁外翻缝合术。手术简单，术后可以立即活动，但是易复发，并且易留下疤痕。手术治疗腱鞘囊肿是万不得已的选择，手术恢复慢且对患者的伤害大。
中医治疗：外敷中药，外敷于囊肿处。消除囊肿里的浓，使囊肿逐渐消退。可选用传统黑膏药腱囊贴治疗。
小针刀法：先消毒并且对局部进行麻醉，然后使用铲形小针刀沿囊肿纵轴方向，刺3-5下，取出针刀以后，挤压囊肿，使得囊液溢至皮下或皮处。然后每天按摩患处一次，坚持一周。
平时注意保护腕关节、足小关节等处，避免劳损，劳逸结合，多放松手腕，以免长期慢性损伤使滑膜腔内的滑液增多形成囊肿。