如何延长性交时间怎样享受性爱

要想延长时间当然得选择适当的延迟高潮，在双方都在寻找最佳刺激的时候不要急着性交，多体会身心带来的快感，然后逐渐的把快感转移到性器官上。

可以适当延迟敏感的集中性，在很投入做爱或者非常紧迫的时候如果想想其它的东西就会暂时延缓冲动，加长时间。

一般来说，做爱时间较长的过程前戏很重要，不仅可以增加愉悦性还能够延长整个过程的时间，在性交时如果很有紧迫感而又不想过早结束，男方可以抽出或者暂停抽动，侧卧式，女上式，坐式等都可以很好的延长时间，因为男方往往在这些姿势时用力比较少，肌肉比较松弛，既可以享受缠绵时的快感又可以延长时间。

如果以上方法都觉得不够棒的话可以试试靠增加避孕套厚度的方式来降低敏感度，这样当然就不会过早的冲动，有效延长时间。

当然，对于这方面，最重要的还是要多锻炼身体，男同胞们该体会到强健身体的重要性了吧。