操作方法
多喝水，排水有助于加快新陈代谢，帮助排出体内毒素，所以多喝水也是感冒的时候必做的事。
合理膳食，可以多吃一些像番茄、黄瓜等维生素含量较高的食物，还可以多吃大豆瘦肉等含蛋白质高的食物，对于提高免疫力都有很大的帮助。
要去除感冒，首要的应该是提高免疫力，所以热感冒的时候应当多锻炼，多出汗。
想要快速的恢复健康，还可以去药店购买一些风热感冒并且多休息，充足的睡眠有助于身体的自我调节。
得了热感冒怎么办
作者：国际小甜 | 创建时间: 2023-06-08
随着季节变换，常常会使感冒的概率升高，再加上空调和温度的骤变，更容易使感冒上身，风寒感冒需要去寒气，那风热感冒怎么办呢？...
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