上火了怎么办？教你吃什么败火

如果是肝火可以喝梨水：梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

心火：可以喝莲子汤，莲子35克，桅子20克左右(用纱布包扎)，加冰糖适量，用水熬制40分钟左右，吃莲子喝汤。

肾火：吃猪腰，猪腰2只，枸杞子、山萸肉各20克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

胃火：这个只要喝一些绿豆粥就可以了，将绿豆洗净，和大米一起熬制，也可以放一点冰糖熬半个小时，就可以喝了。

肺火：可以选择吃猪肝，猪肝1个，菊花30克(用纱布包好)，一起煮至肝熟，吃肝喝汤。