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鱼类是维生素D的主要来源。
蘑菇，在生长是经阳光照射后产生维生素D。
蛋类，蛋黄中含有大量的维生素D。
动物肝脏，除了维生素D外还含有维生素A、蛋白质等物质。
含维生素D的食物
作者：流年 | 创建时间: 2023-08-13
维生素是人体必需的元素之一，补充维生素有益身体健康，使皮肤润泽有光，含有维生素D的食物有哪些呢？...
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