操作方法
按摩安眠穴，能有效纾缓紧张的情绪，帮助入睡。
按摩神门穴，能养心安神，为治疗失眠的主要穴位。
按摩三阴交达到健脾、益肾、养肝的作用。
浴足可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，利于睡眠。
穴位按摩-失眠最好的治疗方法
作者：神奇的周 | 创建时间: 2023-06-14
对于现代社会的人们来说，生活、工作压力较大，或多或少都有失眠的情况，下面我们就一起来说说失眠最好的治疗方法吧。...
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