操作方法
高枕容易引起落枕，导致睡眠质量下降。
不垫枕头，睡觉时头部靠后，容易打呼噜、咽喉疼痛，影响睡眠质量。
所以，枕头一般高度以8cm—15cm为宜。
枕头多高合适
作者：滴水穿石 | 创建时间: 2023-07-31
对于人们来说，睡眠质量会影响隔天的工作、生活情况，下面就让我们一起来看看枕头多高合适呢。...
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