按理说喝牛奶对身体只有好处，没坏处，也不会乳腺增生，但是现在一些牛奶商，受利益趋动，为了让牛多产奶，不仅仅往牛身上注射抗生素，而且注射荷尔蒙，难免不导致乳腺增生。
患者不仅要少喝牛奶，还有那些会增加体内激素的食物都不能食用。如滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品。
乳腺增生患者平时可以多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、玉米、食用菌类、大蒜、西红柿等。
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