孕妇吃什么缓解胃酸

花生 吃花生可以缓解胃酸，此外因花生中含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量很高，所以三餐以外，多吃花生不仅可以强身健体、促进胎宝宝大脑发育，还能有效稳定血糖；预防盐分摄入过多造成的孕期水肿，同时还可以控制妈妈们的食欲，防止增肥。

山药 山药也可以用来缓解胃酸，除此之外，山药中还含有大量的营养物质:粘液蛋白、淀粉酶、多酚酶、维他命等。食用山药可以帮助孕妇缓解胃酸，同时还可以提供宝宝生长所需的营养。

红萝卜 蔬菜类食物中红萝卜是用来缓解胃酸的首选。红萝卜是碱性食物，可以中和胃酸，但是胡萝卜榨汁食用效果会大打折扣哦。

苏打水 苏打水是碱性饮料，且对孕妇没有伤害，正好可以用来缓解胃酸过多的症状，大家不放尝试一下。