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眩晕:高血压出现最多的症状，一般是长期高血压导致脑供血不足，血压波动等原因产生头晕的感觉，女性患者相对较多，可能会在突然蹲下或起立时发作。另外，反复的高血压会增强脑动脉的搏动感，进而对脑组织形成冲击和振荡，引起头晕。
头痛：人们对头痛总是采取粗心大意的态度，殊不知这是血压升高的一个典型表现，部位多在脑后，同时并伴有恶心、呕吐感。若头痛时间长，而且很剧烈，并且恶心呕吐感也加重，这可能是高血压恶化的信号。
耳鸣：在发病的时候患者的双耳都会出现耳鸣的情况，而且耳鸣发作的时间还很长。
失眠：生活中可以导致失眠的原因有很多，但是大家要认真鉴别，要知道高血压也会引起失眠，多变现为睡眠不踏实、入睡困难、噩梦多、易惊醒
有时高血压的症状不会表现的很明显，却一直在危害我们的健康，因此突发脑出血、心梗等多与高血压血压密不可分。日常生活中，我们要在一些习惯中来控制自己的血压，比如饮食上，常吃防治高血压的食物，注意均衡饮食，拒绝烟酒。
年轻人少熬夜，空闲时间多去做些运动。老年人不可大鱼大肉，少生气。想要身体健康，不是一朝一夕就能做到的，贵在坚持。