冰糖蒸梨的功效和做法

作者:wendy | 创建时间: 2023-07-11
梨子本身比较润肺,蒸熟的梨子可以治疗咳嗽,冰糖味甘、性平,入肺、脾经,有补中益气,和胃润肺的功效,两者的搭配润秋燥又可以美容养颜。...
冰糖蒸梨的功效和做法

操作方法

梨子和枸杞洗净备用。

梨子去皮。

梨子顶端,切开,不要丢掉,后面要用到。

用长型水果刀,挖掉果核部分,也可以用勺子代替。

将枸杞放入梨洞中。

放入冰糖。

将梨子放入碗中。

将梨盖子盖上。

将整只碗放入蒸锅。

盖上锅盖自,蒸上30分钟。

蒸完后,取出就可以吃啦。

连同蒸出来的汤一起喝掉。

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