弱精症的饮食注意事项

人参：人参是进补的良药有增加精子的制造量和活动频率的作用。

韭菜：有温肾助阳的作用，酒中浸泡效果更佳。

鲑鱼：增加体内的荷尔蒙，富有很高的蛋白质。

巧克力：有兴奋的作用，减轻压力，提高性欲望。

当归：含有天然的植物荷尔蒙，也有补血的作用，能让人气血顺畅，性趣增加。

鱼子酱：鱼子酱中含有很高的的蛋白质和荷尔蒙的成分，有很好的催情作用。

果仁：含有一种有助于增强性功能的作用。

洋葱、大蒜、大葱：具有强精的功效。