怎么能快速入睡

作者:国际小甜 | 创建时间: 2023-08-10
失眠很痛苦,特别是第二天有重要的事,现在教给网友一个很快入睡的方法。...
怎么能快速入睡

操作方法

按照图示1234的顺序,用拇指轻点对应手指尖。

按照图示4321的顺序,用拇指轻点对应手指尖

第一二步为一组,反复做,很快便能进入梦乡,就不用再数“水饺”了

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