摘要:每天回家都会路过一个串烤摊,那喷香的烤串味总能勾起我的食欲,可是食品安全问题的不断曝光,路边烤串是没胆吃了,当吃进嘴巴的东西都没法确保安全, 我们这些缺乏安全感的孩纸们该怎么办呢?
孜然是一种能让人食欲大开的香料,搭配上牛羊肉,那味道就一个字——香!
每天回家都会路过一个串烤摊,那喷香的烤串味总能勾起我的食欲,可是食品安全问题的不断曝光,路边烤串是没胆吃了,当吃进嘴巴的东西都没法确保安全, 我们这些缺乏安全感的孩纸们该怎么办呢?
怎么办?只能“曲线救国”了!
烧烤的东西之所以香,除了碳火的功劳以外,孜然等香料也是很重要的一点,我们自己在家做菜,口感味道要追求,营养搭配也是必须滴,所以,今天这道孜然牛肉是用炒的,而且加入了两款蔬菜:洋葱和青椒,使它成为一道荤素搭配的下饭菜,方便又美味,还能吃出烧烤味儿哦~
孜然牛肉的原料:
牛里脊肉 200克
洋葱 一个
青椒 一个
孜然粒 少许
孜然牛肉的做法:
牛里脊切成肉片
牛里脊加入料酒、生抽、老抽、盐、孜然粒、生粉和少许食用油腌制一小时左右
洋葱、青椒切块备用
锅里放油,先炒蔬菜,让它们断生盛出备用
锅里再倒少许油,放牛肉煸炒至变色,然后倒入炒过的洋葱和青椒,加生抽及少许盐调味,即可出锅