喝酒上脸是怎么回事

酒后面部发红，是因为皮下暂时性血管扩张所致，导致这种情况出现，是由于人体内有高效的乙醇脱氢酶，能迅速将血液中的酒精转化成乙醛，而乙醛具有让毛细血管扩张的功能。

人体除了乙醇脱氢酶，还有一种叫乙醛脱氢酶的物质，“上脸”者由于缺乏后者，导致乙醛在体内迅速累积而迟迟不能代谢，所以脸红的时间会比较久。

除了酒前吃点食物垫底，在喝酒时也要吃点佐菜，一来是减慢喝酒的速度，让身体歇一会；二来选择适当的佐菜，也有助缓解酒后不适。

对于易上脸或者不知道自己酒量的人来说，一般出现眩晕感时就不适宜再喝下去了。

酒后适量喝点绿茶是有好处的，但前提是茶要清淡点，并且茶后不要再喝酒。

胃酸以盐酸为主，醋主要是醋酸，其实醋对胃粘膜是没什么伤害的。对于缓解酒后不适有一定帮助，酒后喝1-2杯是可以接受的，但不宜过量。