步骤/方法
穿上所有的衣服，雨衣或塑料套也具有御寒功能。
用报纸包住身体也可以保暖。从肩膀到背部整个包住，再以绳子绑住。
全身要充分保暖，充分利用手套、毛巾、帽子等身边有的物品，如图：
背包也可以替代半圆筒睡袋，用背包罩住下半身，上半身露出，在大塑料袋上挖洞，由头上往下套，如图：
地上铺上瓦楞纸、报纸或枯草等物品可有效防止体温散失。
使用温热的热石头地板
将石头烧热，把热石头埋入土中：
睡在土上，用土的厚度来调节温度：
温馨提示
总之，要想在野外生存，不仅是上面讲的没有毛毯和睡袋时如何保暖的问题，遇到任何问题，都要利用身边一切能利用的条件，因地制宜，灵活机变，才能走出困境，迎来光明。