操作方法
艾灸的作用主要有：通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健，尤其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等疾病有很好的效果；此外，艾灸还具有奇特的养生保健作用。
下面讲一讲有哪些需要注意的。 禁忌一：经常暴露在外面的部位，如脸部、颈部、手臂等，都不要直接灸，因为艾灸会形成一定的疤痕，会影响美观的。
禁忌二：身体重要部位，不能受刺激的部位不要灸，比如眼部、肚脐、乳头、阴部、大血管处、心脏部位，这些地方灸可能导致永久性伤害。
禁忌三：施灸时不要乱动，避免灸的穴位发生偏移，导致疗效不好。
禁忌四：艾灸时会脱掉衣服，暴露大部分的身体部分，所以最好选择夏季进行艾灸，当然，现在有空调，影响不大。
禁忌五：现在的衣服多为化纤制品，浴火很容易着，所以要艾灸是一定要注意不要溅火到衣物上面。
禁忌六：艾灸一定要集中精神，如有不适要及时反应，避免出现意外。
禁忌七：艾灸一定要注意不要急于求成，讲求一个循序渐进，避免一次性大剂量的使用，身体受不了。
禁忌八：艾灸结束后，半小时内不要使用冷水进行洗漱，避免在冷水的刺激下，让皮肤形成永久性疤痕。