香辣鳝片的制作方法

作者:神奇的周 | 创建时间: 2023-04-14
鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂,它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分,而且是脑细胞不可缺少的营养。根据美国试验研究资料,经常摄取卵磷脂,记忆力可以提高20%。故食用鳝鱼肉有补脑健身的功效。它所含的特种物质“鳝鱼素”,能降低血糖和调节血糖,...
香辣鳝片的制作方法

步骤/方法

首先将鳝鱼处理好,切成段状。

锅里烧油放入花椒,鳝鱼抄一下。

炒香之后我们放入蒜片,炒一会。再放入豆瓣酱,泡椒,小红,绿米椒,姜,八角,大料粉。

再放入醋,鸡精,味精,盐,加两勺水炒几分钟。

炒好之后装盘,再加上香菜之类的就可以了。

温馨提示

一定要选择粗一点的鳝鱼,记住要敲粹鳝鱼的脊骨!
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