操作方法
将干玉米和红糖充分混合放入微波炉容器中。
有塑料薄膜盖在容器上面，放入微波炉，高火3分钟即可
温馨提示
盖塑料薄膜时一定要密封。以免爆米花炸出，损害微波炉。
自制低热量的爆米花
作者：活力源 | 创建时间: 2023-04-28
这道自制爆米花，香味十足，充分体现了玉米的营养成分，适当使用并不会影响健康。而且富含丰富的膳食纤维还可以增加你的饱腹感，有助减肥。...
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