冬季宝宝辅食：[4]油菜泥

作者：清风拂面 | 创建时间: 2023-04-01

编者语：在不同的季节妈妈给宝宝添加的辅食也会有所不同，寒冷的冬季妈妈该给宝宝添加什么样的辅食最好呢？小编建议，冬季给宝宝添加辅食要多选择黄绿色的蔬菜。豆芽、油菜、胡萝卜以及苹果等都是很适合在这个季节给宝宝吃的食物。为了给宝宝最好的营养补充...

油菜洗干净。

油菜放到锅里

将油菜煮熟。

用搅拌机搅成泥，再用汤匙喂食。

小贴士：油菜能够润滑胃部，通郁结之气，利大小便。每100克的油菜含有105毫克的钙，是蔬菜中含钙高的，可以多食用。油菜还有促进血液循环、散血消肿的作用。

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