夏天开车犯困怎么办

作者:风筝 | 创建时间: 2023-06-14
很多人都知道疲劳驾驶的害处是巨大的,可是有时候在自觉不自觉的过程中,就慢慢犯困了,那该怎么办呢?怎样防止犯困呢?有什么方式和方法呢?今天我就来分享下: 夏天开车犯困怎么办...
夏天开车犯困怎么办

操作方法

首先就是不要在自己经常睡觉的时间段(比如:午后)开车上路,最好睡一觉精神充足了在上路,这样能保证足够的体力和精力应付开车的困意。

还有就是不要吃药开车,尤其是治疗感冒药之类的药物,是不能开车的,感冒药里面都含有安眠药的成分,最容易让人犯困,一旦病了,再着急的事情也不能开车。

此外还要在车上常备一些清脑提神类的风油精或者是清凉油,但是注意涂抹的时候不要直接抹在太阳穴上,而是抹在脖子上,防止弄到眼睛里流泪。

再有就是适当的调整坐姿,扭扭脖子,转转脚踝,偶尔伸一下懒腰(情况允许的话),再就是可以咀嚼一下口香糖、吃薄荷糖都是不错的选择。

还有就是喝点不含酒精的饮料,比如常见的红牛、红茶或者是咖啡等,都能起到提神的作用,但是跑高速的话,要注意不要喝太多了,容易上厕所。

还有就是把窗子开大一点,吹吹外边的风,以及听一下收音机里面的节目或者是各种不同类型的音乐,也能暂时消除倦意。

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